방귀에 좋은 음식1 방귀가 자주 나오는 이유 (feat. 방귀에 좋은 음식) 때와 장소를 가리지 않고 찾아오는 방귀는 누구에게나 당황하게 만듭니다. 특히 중요한 회의 중이나 조용한 도서관에서의 경험은 잊고 싶어도 잊히지 않죠. 오늘은 방귀가 자주 나오는 이유와 이를 줄이기 위한 생활습관 및 방귀에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1) 방귀가 자주 나오는 이유 1. 소화 과정 소화 과정에서 방귀가 발생하는 것은 매우 자연스러운 현상입니다. 우리가 섭취하는 음식은 위에서 일차적으로 분해된 후 소장을 거쳐 대장에 도달합니다. 이 과정에서 소화되지 않은 음식물이 대장에 도달하면, 대장 내 존재하는 수많은 미생물에 의해 분해됩니다. 이 때 발생하는 부산물 중 하나가 가스입니다. 특히, 소화가 어려운 섬유질이나 복합당류는 대장에서 미생물에 의해 발효되면서 가스를 생성하는 주요 원인.. 2024. 3. 18. 이전 1 다음
