트림이 나오는 이유1 트림이 자주 나오는 이유 (feat. 질병 및 완화법) 갑작스러운 트림은 상황을 민망하게 만듭니다. 트림이 단순히 어색한 순간을 초래하는 것을 넘어, 때로는 건강 문제의 신호일 수 있기 때문에 잘 살펴봐야 합니다. 오늘은 트림이 발생하는 주된 이유들과, 이것이 우리 건강에 어떤 신호를 줄 수 있는지를 알아 볼 것입니다. 트림으로 인한 불편함을 줄이고 소화 건강을 개선할 수 있는 방법들을 제시해 보겠습니다. 1) 트림은 무엇인가? 우리가 음식이나 음료를 섭취할 때 함께 삼킨 공기가 위에서 축적된 후, 입을 통해 배출되는 자연스러운 생리 현상입니다. 일반적으로, 사람은 하루에 20회 정도 트림을 할 수 있는데, 이는 소화 과정 중 발생하는 가스가 정상적으로 제거되는 과정입니다. 트림의 대부분은 무해하지만, 과도한 트림은 소화 불량, 과식, 빠른 식사 속도, 혹은.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음
